４６歳 ついにダイエット始める。
れんげ化粧水１０日目。
大きく変わってないけど
最初はどんどん肌が良くなって変わっていったから、今はそういう時期かも。
相変わらす、ポイントメイクで入れるから、お化粧直しが凄く楽になったし
お手入れも簡単で、
手入れも簡単で、余裕ができてきたから
ダイエット始める( ｀ー´)ノ
気になっていた体形
元にもどすぞ！！！！
ここ一年で、体形が急激に変わった( ;∀;)
ホルモンの影響なのか、これが更年期の１つなのか・・・・
前にも書いたけど
１５５㎝４２キロだった体重は
４６キロになり
食事制限しても、さっぱり減らなくなったぞ（泣）
前は、ちょっと夕食減らせば戻ったのに
体重計の針は、頑固に動かない！！！
お腹の写真も撮ったけど
う～やばい・・・（いつかアップしようかな。体形戻ったら使用前使用後で！）
ダイエット。。。ダイエット・・・ダイエット～～！！！！
何から始めたらよいのか。
何事も形から入るタイプなので( ;∀;)
- サプリメントをあれこれ注文したり
- 運動するためにDVD注文したり
- ガードル注文したり
まだまだ始めたばかりで
何がいいのかさっぱり、わからん(>_<)
でも、いろいろ試して効果がある方法
見つけるしかないよね。
自分の体のサイズも改めてはかってみたら
凄く変わっていてびっくり。
ブラのサイズって最近はかって買ってますか？？
私は、ずっとはからないで昔のままのサイズにしてました(>_<)
カップが浮くし、アンダーきついし
安いブラだとこうなのかな。何て都合よく思ってたけど
とんだ勘違いでした。
カップはサイズダウン。アンダーはサイズアップ(-_-)
ブラのサイズ、ちゃんと合ったのに全部買い替えようと思って
実は、楽天で安くてないかな~って見てたら
あったあった。エメフィールってお店。
でもこれって２０代くらいの子用かな？
でも、大人っぽいレースのて素敵なデザインのもたくさんあるし、
深い色えらべば
大丈夫？？？？
人に見せるもんじゃないし。
自分の好きなものでいいよね～＾＾
早速ブラ&ショーツを３セット買ってみました！！
届くのも早かったです。
きちんとはかったから、フィット感も凄くよくて
アンダー６５から７０になったのに
逆に脇がスッキリ見えるようになった。
カップも２サイズダウンしちゃったけど
バストは揺れるのがやっぱり垂れるから( ;∀;)
フィットするのは、大事だよね。
不思議とサイズダウンした感じがないんだよ。
なんか、この美しい下着に似合う体になるぞ！って気合入った！
っていうか、こういう綺麗な下着つけると
自分の無駄肉とかハッキリわかるから・・・(;'∀')
そういう意味ですっごいおススメです。
ダイエットの前に
自分の体の現状を知ることが大事なのかもしれない。
重点的に鍛えるところとかも分かってくるから。
ついでに、福袋もまだあったので、買ってみました。
決まったデザインのブラ&ショーツの他に
上下バラバラなんだけど
ブラ２つ、ショーツ３つ入ってたよ💛
グレーのTシャツブラ
ペパーミントとホワイトのレースのブラ
紺色のショーツ
ベージュのレースのショーツ
ブラック系の花柄のショーツで
どれも良くてあたりでした！！
あと、着る毛布っていうのが凄く安くなってたので２着買っちゃった。
1着半額で1,595円 (税込)！！！！！
無印のもいいんだけど、見た目が落ち着きすぎるのがなんかさみしいというか
こういうカラフルで可愛いデザインの方が、女性ホルモンアップしてくれそうです💛
温かさも無印と変わらないか、こっちの方が温かいように感じました😊
可愛くて暖かくて最高(*^_^*)
襟が立てられて首元も温められるのもポイント高いです☆
下着の写真を撮るのはどうかと思ったので
着る毛布だけ撮ったよ(*^_^*)
素人の写真の方が、意外と分かりやすかったりすると思ったので。
ブルーのは、お揃いのパジャマも買ってしまった💛
この子たちは、ダイエットとは関係なくなったようだけど
体を温めることは、ダイエットにも美容にも関係が深いから
いいとしよう（＾－＾）
今後ダイエット、何か進展があったら書いていきたいと思います( ｀ー´)ノ
リンク
リンク
